aif.ru counter
3 12774

Ученые рассказали о системе питания для поддержания здоровья

Специалисты советуют употреблять в пищу качественные продукты с низким содержанием сахара и очищенных злаков

Москва, 18 ноября - АиФ-Москва.

Ученые из Гарвардской школы общественного здоровья и специалисты Бостонской детской больницы пришли к выводу, что для поддержания здоровья и нормального веса людям необходимо употреблять качественные продукты с низким содержанием сахара и очищенных злаков.

Это способствует снижению риска развития хронических заболеваний, говорится в исследовании, которое публикует сайт MedicalXpress.

Специалисты опровергли тезис о существовании универсального соотношения жиров к углеводам.

Они рекомендуют использовать в пищу ненасыщенные жиры, а также отдавать предпочтение не рафинированным углеводам, а овощам и цельным злакам.

Оставить комментарий
Вход
Лучшие комментарии
  1. Serg Nik[googleplus]
    |
    15:34
    19.11.2018
    1
    +
    -
    Понятно, к чему очередные "откровения"? Правильно - основу рациона россиян должны составлять макарошки и сезонные овощи!
  2. дохтур тибидох-трахтибидох
    |
    20:48
    18.11.2018
    1
    +
    -
    для кого эта статья??сбалансированное качественное питание должно быть доступно по цене всем слоям населения,а не только чиновникам и так называемой"элите"..
Комментарии (3)
  1. дохтур тибидох-трахтибидох
    |
    20:48
    18.11.2018
    1
    +
    -
    для кого эта статья??сбалансированное качественное питание должно быть доступно по цене всем слоям населения,а не только чиновникам и так называемой"элите"..
  2. tsycsgvozdjami
    |
    11:35
    19.11.2018
    0
    +
    -
    дохтур тибидох-трахтибидох: Нельзя вот так сразу и вдруг изменить состав продуктовой корзины. Это связано с многовековыми традициями потребления продуктов питания, совершенной перестройкой всего аграрно - производственного комплекса и прочими финансовыми причинами не позволяющими, одномоментно перейти на питание рабов дешевыми и не требующими дорогостоящей обработки и подготовки дарами земли, что сулит невообразимую экономию средств и не дрогой контроль за их численностью, чье бесконтрольное размножение приводит к удорожанию их содержания и подавления многочисленных бунтов. Необходимо прежде всего провести подготовительную работу с населением и прием со СМИ и "советами ученых" стоит не на последнем месте, поскольку большинство населения не обладает столь долговременной памятью, чтобы помнить противоречия в "советах", необходимости координирующего органа не создается.
  3. Serg Nik[googleplus]
    |
    15:34
    19.11.2018
    1
    +
    -
    Понятно, к чему очередные "откровения"? Правильно - основу рациона россиян должны составлять макарошки и сезонные овощи!
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Как возможно столкновение поездов?
  2. Чем грозит возможная блокировка Google?
  3. Угрожает ли резолюция Европарламента «Северному потоку-2»?


Самое интересное в регионах
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ