Новости по теме: лишний вес
В полноценный обед можно добавить цельнозерновые продукты и рыбу, а кусочек сыра будет небольшим перекусом.
Здоровье
Почему, когда мужчина набирает вес, у него растет именно живот?
18.04.2024 02:30
Избыток жира в зоне живота опасен для здоровья.
Почему женщинам сложнее похудеть, чем мужчинам?
17.04.2024 05:28
Практически каждая женщина сталкивается со сложностями на своем пути к стройной фигуре.
Почему даже худеющим нужны жиры и углеводы? Чем опасны низкокалорийные диеты? Отчего снижать вес больше, чем на 1 кг в неделю, не стоит? Читайте про самые частые ошибки при снижении веса и худейте правильно.
Здоровая жизнь
Где делать талию. 5 причин, почему не худеет живот
14.04.2024 05:32
Если ваша мечта об идеальном прессе и изящной талии не сбывается, несмотря на строгие диеты и упорные тренировки, лучше обратиться к врачу.
Мужчину весом более 300 кг эвакуировали из квартиры спасатели, пожарные, медики и полицейские. У него стало плохо с сердцем, но госпитализация оказалась невозможной — мужчина не пролезал в двери.
Люди
Что такое пищевой шум и почему он приводит к набору веса?
10.04.2024 01:15
Врачи рассказали о причинах появления пищевого шума, который мешает держать свой вес в норме.
Из-за чего происходят срывы во время диеты?
06.04.2024 04:00
Многие из тех, кто соблюдает диету, отказывается от нее после первого срыва.
Все знают, что на ночь полезно выпить стакан кефира. Но если вам очень сложно совладать со своим аппетитом перед сном (что чревато лишними килограммами), выходом может быть тарелка супа. Калорийность почти как у кефира, а чувство сытости больше.
Правильное питание
Почему корейцы едят много риса и не толстеют?
02.04.2024 15:13
Ученые назвали продукт, который защищает азиатов от ожирения.
До циферки. Эндокринолог пояснила, надо ли считать калории
02.04.2024 11:52
Споры о лучшей методике похудения ведутся постоянно. И одним из лучших методов называют дефицит калорий. Однако надо ли их считать в рационе дотошно?
Популярная диета предлагает каждый день пить по утрам сок на основе огурца, сельдерея, ананаса и петрушки. Обещают очищение организма и уменьшение брюшного жира. Однако есть нюансы.
Правильное питание
С поразительной тучностью. Где в организме самый опасный жир
29.03.2024 01:47
Врачи говорят: почти в 80% случаев мы приближаем болезни и старость своими руками. Как этого избежать?
Как рассчитать степень ожирения у женщин?
28.03.2024 15:20
Врачи рекомендуют обратить внимание на лишние килограммы и сантиметры в талии как можно раньше.
