Новости по теме: лишний вес
Главная трудность, с которой сталкиваются почти все, кто когда-либо худел. Сбросить килограммы можно, но как не набрать их снова или не застыть на полпути — на так называемом плато, когда вес больше не движется. Кажется, теперь эта проблема решена.
Здоровая жизнь
Врач Клянчина рассказала, как снизить риск жировой болезни печени
21.09.2026 18:17
Снижение лишнего веса, достаточное количество белка и продукты с биофлавоноидами помогают бороться с жировой болезнью печени и снижать риск её прогрессирования.
Разбираемся вместе со специалистом, какие продукты помогут похудеть и снизить аппетит.
Питание и диеты
Можно ли поправиться от противозачаточных таблеток?
17.09.2026 21:40
Организм может отреагировать на контрацепцию. Но стоит обратить внимание и на другие факторы.
Когда после похудения человек чувствует постоянный голод и снова набирает вес — это вовсе не слабость характера и отсутствие дисциплины. Ученые доказали, что так работает биологический механизм. Как с ним бороться?
Здоровая жизнь
Пошли на жировое соглашение. Умеренный лишний вес скорее полезен?
03.09.2026 01:26
Ожирение считается главным фактором многих болезней. Но всё чаще учёные утверждают, что не всё так просто.
Мужчина похудел на 95 килограммов ради спасения жизни
31.08.2026 14:01
58-летний мужчина похудел на 95 килограммов после отказа от алкоголя, изменения питания и регулярных физических нагрузок.
Нас приучили, что нужно быть худым и стройным, что любой избыточный вес вреден. С другой стороны, появляются очень масштабные и серьезные исследования о том, что избыточная масса тела и даже умеренное ожирение полезны. Где правда?
Здоровая жизнь
Тренер рассказал, как убрать жир на животе после 45 лет
06.08.2026 09:56
Простая ежедневная привычка помогает поддерживать обмен веществ без тяжелых тренировок.
Разбираем популярные мифы об обмене веществ, влиянии возраста, мышц, питания, сна и щитовидной железы. Можно ли есть и не толстеть, помогает ли дробное питание, правда ли все толстеют после 30 лет.
Правильное питание
Molecular Psychiatry: лишний вес утончает кору мозга
30.07.2026 23:51
Учёные выяснили, что высокий индекс массы тела может быть причиной уменьшения толщины коры головного мозга, сообщает Molecular Psychiatry.
Педиатр Хатшуков назвал тревожные признаки набора веса у подростка
26.07.2026 15:39
Прибавка веса в подростковом возрасте часто связана с естественной перестройкой организма и сама по себе не является поводом для тревоги, заявил Заур Хатшуков.
Слава, МакSим, Семенович. Топ-5 похудевших к отпуску звезд
26.07.2026 03:45
Минус 20, 25 и даже 30 кг: пять российских певиц и актрис, которые полностью изменили тело в 2026 году. Честные секреты преображения
Храп — привычное, но далеко не безобидное явление. Треть супружеских пар сталкивается с проблемами в отношениях именно из-за него. При этом храп может указывать на серьёзные нарушения в организме, а потому представляет опасность для здоровья.
Секреты красоты
Психолог Лебедева назвала принятие себя важным шагом к похудению
10.07.2026 10:32
Бороться с лишним весом нужно не из чувства стыда, а из желания позаботиться о себе, рассказала Наталия Лебедева.
