Новости по теме: правильное питание
К каждой порции шашлыка — вдвое больше зелени и овощей. Что еще нужно знать, чтобы превратить шашлык в более полезное блюдо?
Правильное питание
Медики отмечают, что есть продукты, которые по отдельности сами по себе полезны для организма. Но при этом в сочетании друг с другом могут оказаться вредными.
Правильное питание
Правило «5С», правильная обработка продуктов питания и необходимость стрессов — все это позволяет дожить до преклонных лет здоровыми. Что же надо учитывать, чтобы встретить свою бодрую старость?
Здоровая жизнь
Чем опасна корочка на шашлыке?
12.04.2024 17:03
Россиян предупредили об опасности пережаренного шашлыка.
Как снизить потребление сахара?
10.04.2024 00:15
Контроль потребления сахара и снижение его количества в еде благотворно влияют на здоровье.
Какие супы не стоит давать детям?
05.04.2024 12:48
5 апреля отмечается Международный день супа.
Гадаем по столу. Ученые определили, как еда влияет на ум и память
04.04.2024 11:44
Специалисты задались вопросом: какое воздействие на мозг и когнитивный резерв могут оказывать простые продукты питания.
Какие продукты включать в рацион при подготовке к беременности?
02.04.2024 14:38
Сбалансированное питание оказывает положительное влияние на репродуктивную функцию как женщин, так и мужчин.
Как провести время Великого поста с максимальной пользой не только для душевного, но и для физического здоровья? Разбирался aif.ru.
Правильное питание
Врачи назвали вредную для кишечника пищевую добавку
26.03.2024 16:02
В эфире программы «Жить здорово!» эксперты рассказали, что пищевая добавка Е234 вредит кишечнику.
Какие продукты усиливают стресс?
26.03.2024 15:42
Врачи и специалисты в области питания назвали продукты, которыми не следует злоупотреблять во время стресса и депрессивных состояний.
Смотрим на разрез. Врач рассказала, зачем в день съедать 1-2 яблока
26.03.2024 06:06
Как понять, много ли в яблоке полифенолов, то есть антиоксидантов? Когда яблоки лучше запекать? Какие сорта полезнее?
Почти еда. Эксперты рассказали, кому и зачем употреблять сублиматы
23.03.2024 07:07
Сублимированные продукты сегодня — важная часть рациона питания как профессиональных спортсменов, так и любителей. Ведь они сохраняют энергетическую ценность, витамины и другие полезные вещества продуктов, и при этом не портят их вкус.
Витамин В лучше принимать в комплексе. Это как общая помощь в организации полноценного питания, так и нутритивная поддержка при усталости, а также ослаблении памяти и внимания.
Здоровая жизнь
