Новости по теме: правильное питание

Витамин В лучше принимать в комплексе. Это как общая помощь в организации полноценного питания, так и нутритивная поддержка при усталости, а также ослаблении памяти и внимания.
Здоровая жизнь
Рассказываем, что можно и что нельзя есть в самые строгие дни Великого поста — в дни сухоядения. А это будние дни первой недели и каждый понедельник, среда, пятница в течение всего поста.
Питание и диеты
Какие вредные вещества могут таиться в полезных крупах и цельнозерновом хлебе? Почему крупы и бобовые перед приготовлением лучше замачивать, а перцы и томаты запекать?
Здоровая жизнь
Часто люди едят не из-за чувства голода, а когда просто хочется.
Здоровье
Для эффективного похудения нужно не только сокращать калории, но и есть правильные продукты.
Правильное питание
​Какие привычные блюда на самом деле вредны, разбирался aif.ru
Правильное питание
Почему шаурма полезна, а мясо с картошкой — нет. Разбирался aif.ru.
Правильное питание
Научная новость о том, что самые привычные нам продукты, заполняющие почти все полки магазинов и потребляемые нами ежедневно, медленно нас убивают, мало кого оставила равнодушным. Рассказываем, какие продукты можно покупать, а какие — нет.
Правильное питание
Такой вывод следует из большого исследования, в котором наблюдали за питанием почти 10 млн американцев. Конкретно изучали влияние ультрапереработанной еды. Обнаружено, что она существенно повышала смертность, вызывая более 30 негативных эффектов.
Правильное питание
Здоровое питание — актуальная тема для того, чтобы привести собственную фигуру в порядок перед летним сезоном.
Правильное питание
Ученые доказали, что в нашем питании есть компоненты, сильно снижающие смертность вообще и смертность от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера. Их называют флавонолами.
Правильное питание
Есть такой термин «мясной пот» — о нем говорят, когда отмечают, что после употребления мяса повышается потливость. Опасен ли он?
Правильное питание
Любовь к соли вызывает не только артериальную гипертонию, но и поражение почек. Это доказали американские ученые в большом исследовании. Их способ доказательства удивительно прост и ясен.
Правильное питание
Авокадо нельзя употреблять в большом количестве, так как это очень жирный продукт.
Правильное питание
Большинство детей едят недостаточно овощей и фруктов и мало пьют обычной чистой воды, говорят врачи. А сколько их нужно? И как определить, достаточно ли ребёнок употребляет фруктов, овощей и ягод и пьёт воды?
Здоровье ребенка
загрузить ещё

Топ 5 читаемых