Новости по теме: правильное питание
Ученые из США выявили самую полезную ягоду для сосудов и сердца
03.02.2026 15:49
Американские ученые выявили самую полезную для сосудов и кровообращения ягоду, исследование проводилось в течение 24 лет.
Очень много жира. Как часто можно есть лапшу быстрого приготовления
26.01.2026 10:24
Чем отличаются макароны экспресс-варки от лапши быстрого приготовления, которую достаточно просто залить кипятком? Можно ли считать те и другие менее полезными, чем обычные макароны?
Врач Ивашков призвал не бояться употреблять замороженные фрукты
23.01.2026 22:34
Онколог Ивашков рассказал о пользе замороженных фруктов.
Трамп продолжает удивлять: кроме политических кульбитов он устроил продуктовую революцию — перевернул так называемую пищевую пирамиду. Она казалась незыблемой, как пирамида на долларовой купюре. Это был «маяк» для нутрициологов всего мира.
Наука
Врач Гузман рассказала, как восстановить ЖКТ после праздников
12.01.2026 13:59
Врач-нутрициолог Екатерина Гузман дала советы по возвращению к базовым принципам здорового рациона и восстановлению работу ЖКТ после новогодних каникул.
ПП-оливье и мимоза. Как сделать новогодние салаты менее калорийными
12.01.2026 12:40
Как сделать новогодние салаты менее калорийными и более полезными: ПП-версии оливье, селедки под шубой, мимозы и крабового салата, замена майонеза и советы по порциям.
Немец Джонс рассказал, что похудел на 70 килограммов, когда ввел в свой ежедневный график две простые привычки.
Здоровье
Все мы сталкиваемся после праздников с тяжестью в животе и лишними килограммами. Aif.ru проконсультировался у эксперта, как правильно перейти от Нового года к Рождеству и какие простые правила питания стоит соблюдать после застолий.
Правильное питание
Известная спортсменка, телеведущая и актриса пригласила «АиФ» к себе в загородный дом и накормила блинами.
Персона
Исследователи из Лундского университета обнаружили, что жирный сыр и сливки могут влиять на работу мозга.
Здоровье
Диетолог Лавери рассказала, в какое время полезнее всего есть фрукты
15.12.2025 15:44
Австралийский диетолог Лавери рассказала, в какое время и какие фрукты полезнее всего есть людям.
Ученые из Британии выяснили, какой вид шоколада замедляет старение
11.12.2025 10:56
Британские ученые обнаружили, что определенный вид шоколада может замедлить старение из-за вещества под названием «теобромин».
Килограммы притяжения. Почему не получается похудеть?
25.11.2025 14:03
А как вы худеете? Пройдите наш тест и узнайте — насколько верно вы действуете с точки зрения врачебного подхода.
