Новости по теме: сомнолог
Почему во сне немеют руки?
26.10.2023 13:51
Сомнолог Бузунов назвал причины онемения рук и опасные симптомы, требующие врачебного вмешательства.
Сомнолог Полуэктов рассказал, чем опасен плохой сон после 40 лет
28.08.2023 03:16
Проблемы со сном могут вызвать головные боли и развитие возрастных когнитивных нарушений.
Сомнолог Новиков рассказал о пользе сна в прохладных помещениях
12.05.2023 02:09
Охлаждение необходимо для наиболее глубокого и эффективного сна.
Бодрствование в течение нескольких суток может привести к нарушению восприятия действительности и даже смерти.
ПРО здоровье
Сомнолог рассказал о необходимом количестве часов сна
21.06.2022 12:25
По словам специалиста, потребность во сне индивидуальна.
Врач-сомнолог назвала причины ночных пробуждений
10.06.2022 09:50
Человек может просыпаться из-за неудобной кровати или некомфортной температуры в комнате.
Принимать снотворные, антидепрессанты, транквилизаторы неэффективно, а может быть и опасно.
Здоровая жизнь
Сомнолог рассказал о секретах здорового сна
20.04.2022 18:48
Специалист, в частности, советует в течение дня быть максимально загруженным, чтобы вечером захотелось спать.
Сон не по графику, когда отбой и подъем происходят в разное время, может вызывать депрессию, отмечают ученые. Врачи с этим утверждением не всегда согласны.
Здоровая жизнь
Вспышки на Солнце. Как меняется сон у метеозависимых людей?
27.02.2021 00:19
Вопрос метеозависимости и метеочувствительности волнует многих. Традиционно многие знают об ухудшении самочувствия в такие моменты, но при этом о том, что погодные и природные явления влияют на сон, даже не подозревают.
Сон в руку. Могут ли сновидения предсказать болезнь?
26.09.2020 00:14
Рыба — к беременности, навоз — к деньгам, мясо — к болезни. Откуда берутся сны и действительно ли можно заглянуть в будущее при помощи сновидений?
Хакнуть сон. Как учёные пытаются проникнуть в наши сновидения
21.04.2020 00:11
Треть жизни, как известно, мы проводим в бессознательном состоянии — попросту спим. Почему бы не использовать это время себе на пользу?
Если родители «совы», кем будет ребёнок?
10.02.2020 18:05
Говорят, что свои биоритмы человек обретает по наследству. Получается, если родители «совы», то и ребёнок будет таким же?
