Новости по теме: сон
Зарядить батарейку. Названа привычка сна, грозящая ранней смертью
30.05.2025 10:59
В рамках крупного исследования определили, что распространенная привычка, связанная с отдыхом, может оказаться смертельно опасной.
Сонное царство. Названо количество часов сна, приводящее к депрессии
19.05.2025 17:28
Сон регулярно изучают в связи с разными патологическими состояниями человека. Так, например, проводили параллель с недостатком сна и развитием деменции. Однако пересып тоже не лучшим образом сказывается на мозге.
Что за «сонная» болезнь может вызвать многодневный сон?
22.04.2025 21:39
В Подмосковье 15-летнюю школьницу едва сумели разбудить врачи после того, как она проспала несколько дней. А такое вообще возможно?
Ситуации, когда человек посреди ночи начинает что-то говорить, всхлипывать или издавать иные звуки, встречаются не так уж и редко. Но не опасно ли такое состояние?
Здоровая жизнь
Спать крепче. Сомнолог Лебедева назвала 3 продукта, ухудшающих сон
07.03.2025 10:57
Продукты могут поспособствовать улучшению сна. А качеством этого самого сна взволнованы многие.
Крепко спать. Силовые тренировки помогают пожилым убрать бессонницу
06.03.2025 11:36
Новое исследование показало, что определенные занятия физкультурой помогут крепче спасть пожилым и избавят их от бессонницы.
Если вы спите меньше, чем вам необходимо, то рискуете набрать лишний вес. Это доказали исследования. Сколько нужно спать, чтобы не толстеть?
Здоровая жизнь
Гимнастика для профилактики храпа. Инфографика
04.03.2025 00:01
Причин у храпа может быть много, но, прежде чем приступить к их диагностическим поискам, стоит начать с коррекции образа жизни и очень простой, доступной каждому гимнастики.
Недосып опасен — об этом говорят врачи часто и много. На деле же проблем может быть гораздо больше, чем представляют себе многие.
Здоровая жизнь
Морщины сна кому угодно способны испортить настроение, ведь они глубокие, неравномерные, больше похожи на заломы.
Секреты красоты
Как посчитать, сколько калорий вы сжигаете во время сна?
07.01.2025 01:30
Сколько калорий организм тратит во время сна — читайте в материале aif.ru
Без отдыха. Психосоматолог Тур открыла 8 способов вернуть сон
05.01.2025 05:44
Как побороть бессонницу? Есть несколько верных способов.
7 часов ежедневно. Врач Карпенко открыл 3 секрета хорошего сна зимой
12.12.2024 06:15
Зимой есть свои секреты, как получить от сна максимальную пользу для здоровья.
Чтобы в новом 2025 г. заработать много денег, нужно спать на животе. Это следует из нового исследования, о котором пишут сразу несколько западных изданий.
Здоровая жизнь
