Новости по теме: сон
Что такое «мусорный» сон?
21.04.2024 14:43
Люди, чей сон называют «мусорным», тревожные, раздраженные и склонны переедать.
НСН: 96% россиян жертвовали сном ради чтения книг
19.04.2024 15:47
Чаще всего читатели интересовались фэнтези, детективами и любовными романами.
Почему человек не может спать без одеяла?
13.04.2024 05:25
Укрываться по ночам — привычный ритуал.
Почему нельзя спать в позе «морской звезды»?
05.04.2024 11:18
Правильная поза для сна влияет на качество отдыха, а также предотвращает проблемы со здоровьем.
Почему вредно спать на животе?
03.04.2024 12:07
Врачи называют положение на животе во время сна самой неправильной и опасной позой.
Как называется состояние, когда проснулся и уже устал?
03.04.2024 05:05
Если у вас нет сил на обычные дела, то причина может быть в болезни.
Что за болезнь, когда утром долго не можешь проснуться?
03.04.2024 03:03
Пробуждение может быть пугающим, когда человек не может пошевелиться.
Сколько должен спать ребенок в 1 год?
02.04.2024 11:39
Малышам в 12 месяцев важно правильно организовать режим дня с двумя дневными снами.
Плюс 10 лет. Сомнолог пояснил, как недостаток сна влияет на возраст
01.04.2024 10:52
Специалисты отмечают, что недостаток сна оказывает непосредственное влияние на возраст человека. Причем не в лучшую сторону.
Какие бывают фазы сна?
26.03.2024 15:07
Разговоры во сне, ночные кошмары и лунатизм происходят на конкретном этапе ночного отдыха.
Если ребёнок не может уснуть без родителей и постоянно требует их присутствия или внимания посреди ночи — это плохая привычка. Для мам и пап она оборачивается бессонными ночами и сорванными нервами. Эту проблему можно решить.
Здоровье ребенка
Какие продукты помогут улучшить сон?
20.03.2024 17:16
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты помогают наладить сон.
Врач Алексеева рассказала об опасности длительного сна в выходные
17.03.2024 02:26
Врач уточнила, что длительный сон в выходные дни может нарушить режим, а также привести к проблемам с физическим и психическим здоровьем.
На боку или в обнимку. Сомнолог назвал самую полезную позу сна
15.03.2024 11:04
15 марта отмечается Всемирный день сна. А как спать правильно и максимально высыпаться? Разбирался aif.ru.
