Новости по теме: здоровое питание
Врачи перечислили продукты, в которых содержится вещество сульфорафан. Считается, что оно защищает от рака, повышенного сахара и микробов.
Здоровая жизнь
В пост важно правильно подобрать продукты, чтобы не голодать и получать все необходимые пищевые вещества. Чем заменить мясо и молоко? Как разнообразить рацион?
Правильное питание
Сегодня все чаще от инфарктов и инсультов гибнут молодые люди 35-45 лет. Одна из причин этих болезней — избыточное потребление соли, к чему многие приучаются в детстве. Как избавиться от этой вредной привычки?
Здоровье ребенка
Популярный во многих домах чайный гриб несет за собой несомненную пользу для здоровья, заявили эксперты.
Правильное питание
Есть один ингредиент, который можно добавить в кофе и получить от этого напитка больше антиоксидантов, повысить поддержку иммунитета и лучше взбодриться. О чем идет речь?
Правильное питание
Есть овощ, в котором витамин С усиливается действием другого витамина — Р. Такое сочетание помогает в профилактике заболеваний сердца и сосудов. А если в организме нехватка железа, стоит почаще есть стейк с салатом из болгарского перца.
Правильное питание
Наесть здоровье. Врачи перечислили суперфуды для иммунитета
01.03.2024 13:48
Укреплять иммунитет можно разными способами — один из них: питание. Какие продукты лучше всего подходят для такой цели?
Какие продукты подходят для идеального легкого ужина?
29.02.2024 22:09
Эксперт советует, какие продукты подходят для вечернего приема пищи.
Нужно ли мыть орехи и как это правильно делать?
26.02.2024 08:14
Мы привыкли мыть фрукты и овощи перед употреблением. Ведь неизвестно, кто брал их в руки, где они лежали перед продажей, на складах нет стерильных условий. А что делать с орехами?
Что такое ферментированные продукты?
25.02.2024 14:29
Ученые считают, что такие продукты снижают риск возникновения рака и заболеваний сердца.
Еда — важная составляющая здоровья человека. И если есть продукты, которые помогают сделать кожу лучше, а фигуру стройнее, то есть и те, которые приводят к появлению апельсиновой корки на ногах.
Секреты красоты
Какие продукты нужно есть и в каких количествах, чтобы получить необходимое количество клетчатки для отличного пищеварения.
Продукты и напитки
Какой витамин самый полезный для зубов? Что лучше пожевать перед сном и чем заканчивать ужин? О нюансах «зубной» диеты рассказал главный стоматолог Минздрава России.
Правильное питание
Почему сразу после еды человек может испытывать чувство голода?
09.02.2024 20:01
Нутрициолог объяснила, почему человек остается голодным после приема пищи.
Когда идеальное время для завтрака и ужина?
07.02.2024 14:22
Испанские ученые нашли связь между временем приема пищи и риском развития диабета.