aif.ru counter
Рейтинг вопроса
1
+ -

Почему привычка поспать в выходные подольше помогает в поддержании формы?

0
Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 26 28/06/2017
Ответ редакции

Привычка поспать в выходные подольше помогает поддерживать вес в норме. 

Невыспавшийся человек больше ест и меньше двигается. А значит, толстеет. Но несколько дополнительных часов сна в выходные компенсируют вред, нанесённый недосыпанием в будни. 

Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения

Задай свой вопрос

Кому:
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий


Смотрите также
Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ