Примерное время чтения: 1 минута
3811

Американские ученые сообщили о пользе черники и малины

Москва, 25 июня - АиФ-Москва.

Ряд американских ученых сообщили, что свежие черника и малина гораздо полезнее для здоровья, чем думают большинство обывателей, пишут Медвести.

Эксперты отметили, что меньше всего о пользе свежих ягод знают люди с низким уровнем доходов.

Так, исследователи из университета Флориды утверждают, что регулярное употребление черники позволяет замедлить процесс старения, сделать зрение острее, улучшить память.

В свою очередь, специалисты Иллинойского технологического университета установили, что употребление малины заметно уменьшает вероятность развития в старости болезни Альцгеймера. Ученые пояснили, что в состав свежих ягод входят полифенолы, защищающие клетки мозга от окислительных реакций. В результате чего нейроны живут дольше, что притормаживает процесс возрастной дегенерации мозга.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (2)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах