Татьяна Измайлова 0 4117

Зона особого внимания. Какие проблемы приносит климакс

Статья из газеты: АиФ Здоровье № 11 14/03/2017

Не секрет, что с годами мы здоровее не становимся. Это касается и женщин, и мужчин. Однако у представительниц слабого пола есть свои болевые точки, зная про которые можно предотвратить много серьёзных проблем и продлить себе жизнь.

Среди болезней, которые подстерегают женщин в пре- и постменопаузе, специалисты особенно выделяют:

Гипертоническую болезнь

Особенности течения

Несмотря на то, что гипертония развивается у женщин на 10–15 лет позже, чем у мужчин, протекает она зачастую значительно тяжелее.

Как выявить

Начиная с 45 лет необходимо регулярно измерять артериальное давление (в норме оно должно быть не выше 140/90 рт. ст.). При регулярном повышении артериального давления необходимо обратиться к врачу и сдать анализы на:

  1. уровень глюкозы плазмы (кровь из вены) натощак (норма – <6,1 ммоль/л);
  2. уровень триглицеридов в крови;
  3. уровень холестерина липопротеидов высокой и низкой плотности.

Важные нюансы

Многие лекарства (в том числе гипотензивные) нередко действуют на женщин по-другому, чаще проявляются их побочные эффекты, что может быть связано с приёмом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в качестве обезболивающих при тазовых болях и болезнях суставов, которыми женщины страдают чаще мужчин.

Как защититься

  • Ограничить потребление соли.
  • Бросить курить.
  • Ежедневно съедать более 5 порций по 100 г свежих овощей и фруктов.
  • Увеличить физическую нагрузку. Оптимальный вариант – ходьба быстрым шагом, плавание.

Инфаркт и инсульт

Особенности течения

Вопреки бытующему мнению у женщин старше 50 лет выше, чем у мужчин, и риск умереть от инфаркта и инсульта, поскольку у них гораздо чаще встречаются безболевые, атипичные формы ишемии миокарда. 

Как выявить

Пройти ЭКГ, эхо-КГ (по показаниям); сделать ультразвуковое исследование крупных сосудов; сдать развёрнутые анализы крови с определением липидного профиля, склонности к тромбообразованию.

Важные нюансы

Тесты с регистрацией электрокардиограммы при физической нагрузке, обладающие хорошей диагностической значимостью у мужчин, у женщин почти в половине случаев дают ложноположительные результаты. Для них более подходящими являются методы, позволяющие визуализировать миокард, – ультразвуковые, радиоизотопные.

Как защититься

  • Так же, как и от гипертонии.

Остеопороз

Особенности течения

В период постменопаузы наступает резкий дефицит половых гормонов экстрогенов, играющих важную роль в костном балансе. 

Как выявить

Пройти денситометрию – определение минеральной плотности костной ткани, а также сдать анализ на уровень кальция, креатинина в крови, в суточной моче.

Важные нюансы

Остеопороз, пожалуй, единственное заболевание, при котором вредно худеть, поскольку при снижении массы тела (особенно резкой) уменьшается объём костной ткани.

Как защититься

  • Ежедневно употреблять богатые кальцием молочные продукты (не  менее трёх порций в  день), рыбу, орехи, капусту, изюм, чернослив.
  • Поддержать себя приёмом специальных профилактических препаратов с содержанием кальция и витамина D (по назначению врача).

Рак груди

Особенности течения

Чем старше женщина, тем выше риск заболеть этим онкологическим заболеванием.

Как выявить

Раз в  год посещать маммолога, а  также проходить маммографию.

Важные нюансы

Приём в  течение 10  и  более лет препаратов заместительной гормональной терапии увеличивает риск развития рака груди. Такие пациентки должны обязательно находиться под жёстким контролем маммолога.

Как защититься

Основная профилактика рака груди –это самоконтроль: чем раньше женщина заметит уплотнение и/или неприятные ощущения в  молочной железе, тем быстрее будут приняты необходимые меры.

Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Что собой представляет американская атомная подлодка «Мичиган»?
  2. Почему Марин Ле Пен покинула пост главы своей партии в ходе выборов?
  3. Что нужно знать о «народных облигациях», поступающих в продажу?

Как вы относитесь к идее проверять новобрачных на способность иметь детей?

Новое на AIF.ru