Рейтинг вопроса
1
+ -

Комплекс упражнений для борьбы с головокружением. Инфографика

0 5450

«АиФ. Здоровье» рекомендует

Статья по теме
Если вы страдаете хроническими головокружениями:

  • установите поручни безопасности в душе и ванной своей квартиры. Принимайте душ сидя, на специальном стульчике;
  • проверьте, чтобы телефонные провода и провода электроприборов не лежали на полу, чтобы через них не споткнуться;
  • спите на одной или даже двух подушках, не запрокидывайте голову назад и не переворачивайтесь на ту сторону, в которой у вас чаще всего кружится голова;
  • если вам нужно встать из положения лёжа, сначала сядьте на кровати и посидите 1–2 минуты. Затем медленно поднимитесь и потихоньку идите.
 

Задай свой вопрос

Кому:
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий





Смотрите также
Самое интересное в регионах
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ